Анна Щербакова рассказала, что стресс помогает создать соревновательный настрой

Российская фигуристка и Олимпийская чемпионка 2022 года в одиночном катании Анна Щербакова рассказала, как стресс помогает ей перед соревнованиями. Об этом сообщает Sport24.

«Стресс — это не всегда плохо. На собственном опыте я поняла, что умеренный стресс даже помогает создать соревновательный настрой, мобилизовать ресурсы и выложиться на максимум», — рассказала Анна.

Фигуристка добавила, что после соревнований у нее наступает состояние опустошенности. По ее мнению не стоит избавляться от стресса полностью, а стоит научиться управлять им и направлять в нужное русло.

Также спортсменка рассказала, что ее пугает неизвестность, однако перед соревнованиями она уверена в своих силах и целях.

«Перед выступлениями я всегда знаю, в какой форме я нахожусь и какая у меня цель на эти соревнования. Это помогает мне бороться со стрессом и оставаться сконцентрированной», — поделилась фигуристка.

Ранее стало известно, что лыжница Татьяна Сорина перенесла операцию после финала Кубка России. Подробнее читайте в материале Ленты спортивных новостей.